Dagens proteinpannkaka, 30/5

_MG_6597-5Proteinpannkakor med grekisk yoghurt, blåbär och honung. _MG_6604-5 På tal om färdiga pannkaksmixer finns numera en genväg för alla som vill bygga muskler med hjälp av pannkakor. Mixen är baserad på vassleprotein och blandas med vatten.En snabbanalys: + Goda (smakar äggigt och lite vanilj). Snabbgjorda (vispa ihop och låt vila i 3 min). Laktos- och glutenfria. Fett med omega-3. - Ofluffiga (ser ut som späkade kopior av de tjocka, amerikanska pannkisarna i marknadsföringen). Relativt dyra (ca 17 kr/portion).

Innehållsförteckningen kan närstuderas här._MG_6619-5